美脚 ローラ足

美脚になりたいです!! 私バスケ部中2です。 どうやったら脚細くなりますかね? …
美脚になりたいです!! 私バスケ部中2です。 どうやったら脚細くなりますかね? 筋肉は少しついてます。☚べつに筋肉を減らしたい訳じゃありません 筋肉が少しついたほっそりした足を目指しています。 余分な肉もあります。この余分な肉を減らしたいです(むくみ?) 市販のローラが使っている寝ながらやるやつとか効果あるんですか?? そしてどうしたら細くなりますか(続きを読む)

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